평택시 정신건강복지센터에서는 바쁜 일상 속 ‘쉼’이 필요한 시민들을 대상으로 비대면 메타버스 정신건강 프로그램인 ‘마음챙김 아로마 세러피’를 실시한다고 8일 밝혔다.

메타버스 정신건강 프로그램은 시간과 공간의 한계성을 초월한 수요자 중심의 언택트 심리지원 프로그램이다. 가상공간에 구현한 정신건강상담실에서 아바타를 통해 비대면으로 정신건강 상담 및 교육을 진행하는 방식으로 운영된다.

이번 프로그램에서는 ‘대인관계 어려움과 스트레스 관리’라는 주제로 스트레스 상황에서 정서 중심의 대처를 할 수 있는 시간을 가진다. 아로마 치유(세러피) 및 싱잉볼 치유(세러피)의 효과를 알아보고 마음건강 꾸러미(수분탄력크림)를 함께 만들어 가면서 내 삶의 긍정 에너지를 만들어 보는 시간을 가짐으로써 일상을 보다 더 풍요롭게 만드는 체험형 교육 프로그램이다.

본 프로그램은 오는 24일과 25일 총 2회 2시간씩 진행된다. 참여를 원하는 시민은 정신건강복지센터로 선착순으로 사전 신청 하고 마음건강 꾸러미를 수령하면 메타버스를 통해 집에서 교육을 받으면 된다. 받고 수분탄력크림 만들기도 함께 체험 가능하다.

아울러 우울과 스트레스, 대인관계의 어려움 등으로 비대면 개별 상담을 원하는 시민도 평택시정신건강복지센터에 문의하면 된다.

[신아일보] 평택/임덕철 기자

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