강원 영월군보건소는 27일 영월군종합사회복지관 1층 락앤홀에서 지역 주민들을 대상으로 심뇌혈관질환 예방 관리를 주제로 건강강좌를 진행한다.

이번 건강강좌는 심뇌혈관질환의 위험성에 대한 인식을 높이고, 주민들이 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 지원하기 위해 기획되었다.

원주세브란스기독병원 심은영 영양사가 당뇨병 예방을 위한 식이요법을 중심으로 실생활에서 실천할 수 있는 식단 관리와 혈당조절에 도움이 되는 식품 선택법을 소개하고, 나트륨 섭취를 줄이며 건강한 식습관을 유지하는 방법과 대체 조리법을 소개한다.

또한 겨울철 심근경색과 뇌졸중 예방을 위한 조기증상 인식과 함께 음주폐해 예방 및 신체활동 활성화를 위한 다양한 건강증진 캠페인도 진행될 예정이다.

영월군보건소 관계자는 “이번 강좌를 통해 지역 주민들이 심뇌혈관질환 예방의 중요성을 인식하고, 주민들이 스스로 건강을 관리하여 질병 예방에 적극적으로 나설 기회가 되기를 기대한다"라고 말했다.

[신아일보] 백남철 기자

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