미추홀구 "부부가 함께 임산부 요가로 몸과 마음 다져요"
미추홀구 "부부가 함께 임산부 요가로 몸과 마음 다져요"
  • 유용준 기자
  • 승인 2024.10.15 12:04
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인천 미추홀구 숭의보건지소는 오는 19일부터 관내 20주 이상의 임산부 부부 12쌍을 대상으로 ‘임산부 부부애 건강관리교실’을 운영한다.

교육은 부부가 함께하는 임산부 요가(척추 유연성 높이기, 골반 힘 기르기, 요통 예방 동작, 골반 균형 요가, 태아 발달에 맞춘 경락 요가, 분만 준비 자세 및 순산을 위한 동작 등), 산전 우울증 대처법 등으로 진행된다.

프로그램은 오는 11월9일까지 매주 토요일 오전 10~11시 동안 진행될 예정이며, 평일이 아닌 주말에 운영돼 직장인 산모와 남편이 함께 프로그램에 참여할 수 있다.

프로그램은 선착순 모집으로, 미추홀구 누리집 통합예약서비스를 통해 신청할 수 있으며, 참가비는 무료다.

보건지소 관계자는 “모자보건 프로그램을 운영함으로써 사회적 출산 장려 분위기를 조성하고, 건강하고 행복한 가정을 지원하고자 교육을 마련했다”며, “아울러 출산 후 모유사랑교실 프로그램도 연중 운영하고 있으니 많은 관심 부탁드린다”고 말했다.

yjyou@shinailbo.co.kr