전북 남원시보건소는 '도전! 확~찐자 벗어나기' 비만관리 프로그램을 운영한다고 16일 밝혔다. 코로나19로 신체활동이 부족해 지역주민의 비만율이 증가하고 있어 이를 예방하기 위해서다.
운영기간은 7월4일부터 9월30일까지(3개월) 매주 월, 수, 금요일 오전 10:00 ~ 11:00, 오후 14:00 ~ 15:00로 주3회 운영하며 모집인원은 30명이다.
프로그램 내용은 운동지도자, 영양사의 지도하에 유산소 및 근력운동과 영양교육 및 비만상담 등으로 진행되며 건강한 체중 감량을 희망하는 과체중·비만자들의 많은 참여를 바란다고 했다.
더불어 보건소 관계자는 “비만은 고혈압·당뇨·이상지질혈증 등 한 사람에게서 여러 가지 질환이 동시다발적으로 나타나는 대사증후군의 가장 큰 위험요인이고, 비만으로 인한 우울감 및 자존감 저하도 문제가 된다”며 “지역주민이 건강 체중을 되찾고 생활에 활력을 넣을 수 있도록 비만관리 프로그램에 최선을 다 하겠다”고 말했다.
기타 자세한 사항은 시보건소로 문의하면 된다.
[신아일보] 남원/송정섭 기자
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